El dolor de cabeza es un problema frecuente que en muchos casos tiene origen psicosomático, y que aparece asociado a estrés, ansiedad y/o depresión. En contra de lo que creen muchos pacientes, es posible controlar los estímulos que anteceden y generan el dolor, así como desarrollar estrategias de afrontamiento que lo reduzcan e incluso lo eliminen. Entrenamiento […]
imagen extraída de Marca Ojiplática, así me quedo cada vez que leo o escucho en prensa alguna parte nueva de la interminable entrevista que Lance Amstrong concedió a Oprah reconociendo su dopaje. Reconozco que no soy experta en Psicología del Deporte, pero esta noticia ha picado mi curiosidad por retomar los apuntes al respecto de […]
Como ya os contaba en diciembre a través de Twitter, finalmente se adelantó la fecha del segundo taller de psicología para el grupo de pacientes del Centro de Salud la Florida (Alicante). Fue el día 20 de diciembre, así que los cuidadores nos dieron la excusa perfecta para comenzar con los dulces navideños -personalmente me pareció una despedida […]
Como viene siendo habitual en Alicante estos últimos años, se llevan a cabo en los Centros de Salud de A.P. – que cuentan con Enfermería de Gestión de Casos – talleres enmarcados dentro del programa de formación para familiares que cuidan a pacientes dependientes. Años dedicados al cuidado de una madre con Trastorno Depresivo Mayor, […]
Hoy os hablo de la metodología de trabajo en una consulta de psicología. Si bien podéis releer (click aquí) uno de los primeros post sobre la primera visita; me parece interesante abordar más en profundidad información acerca del procedimiento que habitualmente se sigue en consulta, pues la falsa creencia de que el proceso se basa en sentarse […]
A lo largo de mi andadura en el blog y el resto de redes sociales, me he empeñado en transmitir que la psicología es mucho más que escuchar a alguien sentado en un diván hablando durante horas y horas. La psicología es el estudio del comportamiento humano y cómo su modificación puede influir en la […]
Hola de nuevo a tod@s! Regreso con un post rápido y destinado principalmente a conocer vuestra opinión al respecto 🙂 Esta mañana, a través de la web de Infocop Online, he llegado hasta un artículo titulado «Un 97% de los médicos considera beneficioso incorporar psicólogos a la AP – Conclusiones de la Jornada de Psicología […]
22:30 hrs. Me voy a la cama 23:30 hrs. Sigo despierta 01:00 hrs. Cierro los ojos. Consigo dormir. 01:30 hrs. Me despierto. No puedo creer que solo haya pasado media hora. 02:15 hrs. ¿qué hora es? No puedo dormir. … Tardar en dormirse. Conseguirlo durante apenas unos minutos o un par de horas, y que […]
Es probable que cualquiera de nosotros se haya visto inmerso en una conversación con familiares, amigos o compañeros de trabajo en la que se hable de cómo el mundo de la moda y la imagen influyen sobre nosotros haciéndonos vulnerables a trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia. Del mismo modo, cuando se oye […]
Ya comenté en la apertura del blog que siento especial debilidad por el abordaje psicológico de las enfermedades crónicas y en estado paliativo. Pues hoy por fin publico mi primer post al respecto. Y la verdad es que estoy doblemente encantada de hacerlo dado que va acompañado de lo que, en mi opinión, es una excelente […]
Mañana se celebra la Jornada Mundial del Enfermo, originariamente instaurada por el Papa Juan Pablo II en 1992. Aprovechando esta fecha, me ha parecido interesante centrar el post de hoy en una de las consecuencias que tiene ser diagnosticado y etiquetado como “enfermo”. Cómo un individuo afronta el diagnóstico de una enfermedad depende en gran […]
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