La primera pregunta que me surge cuando alguien me plantea el tema del colecho es: ¿durante cuánto tiempo piensas practicarlo? Y la segunda es: ¿quién crees que se beneficiará más de ello, el bebé o tú? La mayoría de madres o futuras madres que han pensado en ello, frecuentemente aluden a que, efectivamente, facilita la […]
La Dra. Kearny-Cooke, psicóloga y experta en imagen corporal, dirige un experimento destinado a demostrar que la belleza es un estado de ánimo. La firma Dove ha publicado un video en el que se muestran los impresionantes resultados de dicho estudio, en el que inicialmente se propone a un grupo de voluntarias probar unos parches que […]
Ante un conflicto, entenderse es posible, pero no siempre ambas partes están por la labor de ceder, de escuchar… Las relaciones tóxicas se caracterizan por el alto grado de sufrimiento que llevan consigo. A menudo este sufrimiento se reproduce en bucle, y cada vez con mayor intensidad, pero los implicados lo justifican por diversos motivos. […]
En el post «Somatizar» de la semana pasada comenté cómo una inadecuada gestión de las emociones o conflictos cotidianos, deriva en el padecimiento de síntomas físicos de malestar tales como mareos, déficits atencionales, entre otros. Hoy me gustaría concretar acerca de una de las causas más frecuentes de dicho malestar: la incertidumbre. La indecisión, ese «no […]
La somatización consiste en la repercusión física de un problema emocional. Es decir, una o varias alteraciones de orden psicológico que se manifiestan a través de malestar físico (frecuentemente mareos, dolor de cabeza, malestar muscular, cervical, molestias gastrointestinales… entre otros). Los trastornos somáticos aparecen frecuentemente asociados a trastornos de ansiedad. Ocurre que tras control por […]
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