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  • Beneficios del deporte

    ¿Cuántos de vosotros practicáis deporte de manera habitual? El ejercicio diario es una fuente natural de, entre otras sustancias, serotonina. Esta es la responsable de las sensaciones de bienestar y nutre la capacidad de disfrutar de las cosas. Por este motivo forma parte de cualquier tratamiento de salud mental ya sea a nivel preventivo o cuando […]

  • Rocío Jover Psicóloga en Alicante y Elche

    Vuelta al Trabajo

    Después del descanso por vacaciones, retomo el trabajo con las pilas cargadas y nuevos objetivos. El primero de ellos, actualizar la información respecto a los centros de trabajo y servicios disponibles. Recuerda que todos los servicios abajo señalados son atendidos con cita previa. Tras evaluar tus necesidades, elaboraremos un plan de intervención coherente con las […]

  • 5 tips para hablar con los niños sobre la muerte

    5 consejos para hablar con los niños sobre la muerte

    No mentir. Es preferible favorecer que el niño sea quien pregunte acerca de lo que desea saber. La tendencia del adulto a saturar de información que no se ha pedido, a menudo parte de la necesidad de razonar con el menor como se haría con otro adulto. Utilizar lenguaje sencillo y claro. Ser breve, conciso […]

  • [Noticias] Participación Jornada Hospital a Domicilio 2015

    El pasado viernes 23 de octubre, se celebró en el Hospital General Universitario de Alicante, la VII Jornada de la Sociedad Valenciana de Hospital a Domicilio, coincidiendo además con el XXV aniversario de la creación de la UHD en Alicante. El programa [clic aquí para verlo] contó con importantes profesionales del ámbito de atención domiciliaria que […]

  • Asertividad

    Los desacuerdos son una fuente común, de conflictos y malestar en nuestra vida personal, laboral y socio-familiar. Es frecuente que cuando surgen, experimentemos un amplio abanico de emociones que se extiende desde la incertidumbre, hasta la rabia, la ira o la tristeza. No podemos evitar que los desacuerdos ocurran, pero sí podemos hacer una gestión de […]