Decir «NO», contradecir una opinión, expresar un deseo o necesidad, son ejercicios que a menudo a muchas personas les resultan difíciles. Si es tu caso, has de saber que nunca es tarde para cambiar esto. Este tipo de habilidades sociales, no son innatas – es decir, no se nace sabiéndolas – sino que pueden aprenderse practicándolas de forma habitual […]
Ya comenté en la apertura del blog que siento especial debilidad por el abordaje psicológico de las enfermedades crónicas y en estado paliativo. Pues hoy por fin publico mi primer post al respecto. Y la verdad es que estoy doblemente encantada de hacerlo dado que va acompañado de lo que, en mi opinión, es una excelente […]
¿Alguna vez has oído eso de que vivimos en la cultura del bienestar? Verás, afortunadamente para nosotros la sociedad avanza rápidamente. Hemos conseguido obtener una serie de servicios y garantías sociales y sanitarias que nos aseguran una mínima calidad de vida. Pero siempre se busca más. Ya no solo como grupo, sino individualmente. Cada vez más […]
Seguramente, en los últimos días, muchos de vosotros habréis visto en la TV o leído artículos en prensa escrita sobre la crisis como una época propicia para buscar oportunidades e ideas innovadoras. ¿Pero esto que quiere decir? Nos quejamos permanentemente de conflictos familiares, problemas en el trabajo, dificultades económicas, discusiones con los amigos… Básicamente nos escudamos en culpar al […]
¿Te has definido alguna vez como pesimista u optimista? ¿Por qué? La Definición El optimista cree firmemente en «el final feliz», en que todo saldrá bien a pesar de los inconvenientes que surjan por el camino. El pesimista sin embargo no lo cree posible y a menudo se define como realista. Seguro que en más […]
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