Es probable que cualquiera de nosotros se haya visto inmerso en una conversación con familiares, amigos o compañeros de trabajo en la que se hable de cómo el mundo de la moda y la imagen influyen sobre nosotros haciéndonos vulnerables a trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia. Del mismo modo, cuando se oye […]
Más de un mes después de mi última entrada, hoy vuelvo con un nuevo post que me parecía interesante publicar. Perdonad estos días de abandono del blog pero apenas he tenido tiempo qué dedicarle! ¿Te ha ocurrido o te ocurre, que no puedes pensar en otra cosa que en un problema determinado? O bien, ¿has notado […]
Segunda parte de la entrada sobre habilidades sociales, que desde luego no será la última porque en este ámbito hay mucho que abordar 😉 Vayamos paso a paso. Si recordais cerraba la primera publicación sobre «decir no» – que podeis releer haciendo click aquí – preguntandoos si ser socialmente hábil era cuestión de inteligencia. Bien, la […]
Hoy voy a optar por compartir con vosotr@s una historia que un buen amigo me descubrió hace poco tiempo. Tal vez ya os resulte familiar dado que este tipo de relatos son conocidos popularmente, y más aún con la presencia de internet, pero insisto en que me parece interesante comentarla y reflexionar con vosotros sobre ella […]
Decir «NO», contradecir una opinión, expresar un deseo o necesidad, son ejercicios que a menudo a muchas personas les resultan difíciles. Si es tu caso, has de saber que nunca es tarde para cambiar esto. Este tipo de habilidades sociales, no son innatas – es decir, no se nace sabiéndolas – sino que pueden aprenderse practicándolas de forma habitual […]
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