La Dra. Kearny-Cooke, psicóloga y experta en imagen corporal, dirige un experimento destinado a demostrar que la belleza es un estado de ánimo. La firma Dove ha publicado un video en el que se muestran los impresionantes resultados de dicho estudio, en el que inicialmente se propone a un grupo de voluntarias probar unos parches que contribuirán a la mejora de su autoestima. Os invito a conocer el final viendo el corto completo a continuación:
La actitud, efectivamente, lo es todo. En consulta, cuando trabajo la autoestima, me gusta incidir especialmente en el lenguaje corporal. Si bien el 80% de nuestra comunicación es no verbal, y frecuentemente se genera por nuestro estado de ánimo; también podemos ser capaces de modificarlo simplemente con proponernoslo. Para demostrartelo te propongo que te pongas frente a un espejo y te des cuenta de la diferencia de lo que trasmites simplemente modificando la postura de este modo:1) baja los hombros, yergue el cuello y levanta la cabeza,
2) pon los brazos en jarras, con las manos apoyadas sobre tus caderas y,
3) separa un poco los pies y… sientete firme y fuerte sobre el suelo.
¿ves como sin decir nada, simplemente con cambiar la postura, pareces otr@? ¿cres que la gente recibe la misma información si te ve en esta actitud que si lo hace en una más retraída con la espalda encorvada y las manos cogidas?
«CAMBIA LA ACTITUD Y CAMBIARAS LA FORMA EN QUE TE VES Y COMO TE VEN»
