Es sumamente importante gestionar las emociones y entender que, cuando estamos en un mal momento, ninguno de los pensamientos que nos pasan por la cabeza tienen validez absoluta.
Si los creemos, es posible que cambiemos lo mejor que tenemos… os recomiendo este vídeo porque es totalmente cierto!
Él es Victor Kuppers.
ROCIO JOVER MARTINEZ
PSICÓLOGA CV 11179
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